训记app下载-训记安卓版下载 v6.10.02官方版-起点安卓网

训记截图

训记介绍

夏天即将带来，你做好了秀出身材的准备嘛！没有身材怎么办，那就赶快来本站下载训记app啊，做你的健身笔记，帮你高效的管理身材。这是一款健身减肥软件，它也被人称为“硬核”的健身app，至于为什么这么说，那想必一定是因为它过于硬核的健身方法了，减肥最为关键的就是要有计划目标，如果是漫无目的的一般结果都差强人意，所以你需要有一个健身笔记，而训记则可以做你最好的健身笔记。可以在这里为自己设置健身计划，使用起来也很简单方便，在完成的任务后轻轻一点就可以着色标记已完成任务，然后开启下一计划，让你的运动训练秒变高大上。如果你不知道做什么运动你也可以来这里看看，这里有着丰富的动作库，专业的训练指导，想练什么就练什么。它还可以清楚的将你的训练历史记录下来，你可以回顾自己的训练之路，看看自己都练过什么。
现在不减肥，夏天徒伤悲，现在就来本站下载这款软件，抓紧时间行动起来吧！

什么是训记

你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身 APP。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。
因此，这款 APP 很遗憾，不是为了满足大部分的需求而做的，所以我也并不考虑。
在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，这一点我就不再扯了，具体的之后会在我的收费部落中讲述。
这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。

软件亮点

为什么我要做这样一款软件？
1、举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关，而训练中的王者：训练容量 = 组数*重量*次数，因此方便记录自己训练质量的工具就应运而生。
2、在上古时代，人们使用的是纸和笔，自从微软发布 Excel 以后，人们开始使用 Excel 来进行记录分析，其实还是有很大的痛点所在：
- 直至今日，仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据，包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔，帮助会员记录、分析数据。
- 纸和笔最大的好处就是，灵活。
- 但就在目前而言，这个优势其实很小很小，其最大的痛点就是容易丢和数据的零散杂乱。
- 对于这一点，Excel 做得挺好的，但是 Excel 毕竟只是一款针对记录一切数据的软件，虽然他能够用来记录数据，但终究不是记录健身数据的一款软件。
3、因此，制作了这款app，希望通过一个极其简单，没有任何奇怪功能的软件来自由的记录我的训练内容。